· 爭分奪秒：8人一組、 兩隊同時進行比賽。比賽開始兩隊兩女生選手在大型氣模平臺上，其他6位男選手各自站在自己接力區(qū)域的起點，裁判發(fā)令后，運動員從起點出發(fā)，帶上道具氣球，爬上平臺，與平臺上的伙伴相擁抱，并將汽球放在兩人之間擠爆，就可以返回起點與第二個接力點的隊員接力，過關。每隊所有的運動員成功攀爬上冰山一次計時停止。

      · 水上陀螺：每隊8人，當聽到發(fā)令時候，8名隊員通過游水前進，到達水上陀螺后(隊員攀爬上指定的陀螺上)，全部隊員攀爬上水上陀螺站穩(wěn)定住10秒鐘，無人員掉落下水，停止計時。用時少的隊伍名次靠前。

      · 勇闖浮橋：每隊派選15人、 在起點處排隊等候出發(fā)，裁判發(fā)令后，每位比賽選手先按照先后順序沖上跑道、躍過龍門、下一位選手出發(fā)必須等上一位選手完成比賽或者掉入水中，待裁判示意后才可以出發(fā)。每位選手只有一次機會。

      · 乘風破浪：比賽距離200米，接力形式進行，每小組負責50米的競賽。起點6人坐上單排氣模鯊魚船在起點準備，等裁判發(fā)令后通過劃槳推動前進到接力點，然后換第二、三、四組接力，最快完成200米賽程則計時停止。 

      · 4×50m接力賽：每人游50米，泳姿不限，男子跳臺出發(fā)，女子出發(fā)不限（池壁或者跳臺），第四名運動員出發(fā)游向終點觸碰池壁計時停止，按時間長短計分。故意違犯比賽規(guī)則者取消比賽資格。

      · 活力大沖關：每隊10人，隊員依次通過大沖關（起跳臺、浮板、鉆網(wǎng)、滑梯等）后跑回起點與第二名隊員擊掌接力，第二名隊員用同樣方法完成比賽，直至最后一名隊員到達終點后裁判停止計時。用時少的隊伍名次靠前。

      · 水上競速：每隊10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點和折返點。當聽到發(fā)令時候，5名隊員通過劃動手中的船槳前進，到達折返點后換同隊另一小組用同樣的方法回到起點。用時少的隊伍名次靠前。

      · 水上大作戰(zhàn)：每隊5-8人，隊員穿上救生衣，分別位于充氣浮板上。當裁判發(fā)令時候，雙方拉動繩子互相靠近。當浮板靠近時候，雙方隊員用手互推。當其中一方5名隊員全部下手，則對手獲勝。