拓展訓(xùn)練是如今最流行的戶外項(xiàng)目，他以體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練的形式，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。

通過戶外拓展訓(xùn)練，我們既娛樂了心情，又增強(qiáng)了自信心，還磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了以前的自己，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。下面，就讓我來帶領(lǐng)大家來看看拓展訓(xùn)練的五大特色吧!

1.親身投入：拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都是體驗(yàn)式活動(dòng)，都需要參加者以體能活動(dòng)為引導(dǎo)進(jìn)行參加，為了順利完成各項(xiàng)任務(wù)，還需要參加者拿出自己的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，才能在腦海中構(gòu)想明確的操作過程，促進(jìn)學(xué)員全情投入，從而獲得最大價(jià)值。

只有親身投入，才能完全明白了解拓展訓(xùn)練的的內(nèi)涵，沒有參加就沒有發(fā)言權(quán)。將這個(gè)觀點(diǎn)延伸到工作中，就可以發(fā)現(xiàn)，工作中遇到問題也是一樣，都是需要你自己的親身投入，豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，才能實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，所有需要有挑戰(zhàn)自我的耐心和信心，首先表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

然后，就是挑戰(zhàn)自己身體的極限，挑戰(zhàn)自己以往不一樣的生活。最后，通過大家共同的努力，才能最終克服困難，讓所有人挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)心理極限。

3、凝聚團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，有凝聚力的團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出偉大的力量。通過拓展訓(xùn)練，就能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí) 。

一艘龐大的帆船一個(gè)人、兩個(gè)人是不能完成的，這需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的群策群力，在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人挑戰(zhàn)極限、共同協(xié)作就能完成人物。在活動(dòng)中，就能夠凝聚團(tuán)隊(duì)，取得成功。在工作中，才能夠每個(gè)人做出自己的貢獻(xiàn)，通過共享成功的經(jīng)驗(yàn)，來享受共享成功的好處。

4、高峰體驗(yàn)：每個(gè)人都有自己從未體驗(yàn)過的情境，比如成功的體驗(yàn)，挑戰(zhàn)自我的喜悅。通過在拓展訓(xùn)練中，克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目以后，學(xué)員之間，能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

比如：畢業(yè)墻體驗(yàn)，成員之間通過互動(dòng)協(xié)作，幫助每一個(gè)人順利翻越高墻，是多么震撼的場(chǎng)面，完成了這樣一個(gè)看是不能完成的任務(wù)，能夠更好的激發(fā)團(tuán)隊(duì)成就感。

5、自我改善：每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，都有自己擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，拓展訓(xùn)練是一面鏡子，能夠子啊充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)上，讓每一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在工作中，才能更好地發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，更好的提高部門與自身的工作效率，更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式。